Novosti

Pravilo br. 3: Pronađite ravnotežu i riješite se krivice Ponekad život izgleda kao neprekidan niz rođendana, večera i zabava. I naravno, svaki put zamjerate sebi zato što niste odoljeli torti ili zato što ste pojeli toliko čipsa ili kanapea. Ali umjesto da kaznite sami sebe …

 

Uravnotežena prehrana podrazumjeva unos raznovrsnih namirnica! Suprotno uvriježenom mišljenju, važno je da unosite ugljikohidrate čak i kada ste na dijeti. Uravnotežena prehrana se u idealnom slučaju sastoji od 15% proteina, 50 – 55% ugljikohidrata i 30 – 35% masti. Naravno, pod ugljikohidratima ne mislimo na …

 

Domaći hljeb je tako lako umijesiti u bilo koje vrijeme i na sve moguće načine, pa je zato idealna namirnica! Ako se odlučite za organski hljeb, u isto vrijeme ćete uživati u hrani i čuvati životnu okolinu! Tačno znam koji su sastojci mog domaćeg hljeba! …

 

Dan ćete započeti baš kako treba ako u miru uživate u doručku uz svjež, topao hljeb. Hljeb je sjajan izbor za čitavu porodicu, jer je prepun vitamina, vlakana, ugljikohidrata, proteina i minerala. U svakoj zemlji se ova jednostavna namirnica konzumira na drugačiji način. Sve vrste …

 

Bez obzira na boju čaja, milijarde ljudi smatraju ga svojim omiljenim napitkom! Čaj je ključni element svakodnevnog života u brojnim zemljama svijeta, jer zbližava ljude. U pojedinim zemljama čaj je čak inspirirao posebne ceremonije i rituale. Od zelenog i crnog, do aromatičnog i polufermentiranog, pridružite nam …

 

Ah, ta prva jutarnja kafa! I ta izvrsna aroma kafe iz aparata za kafu koja vam daje snagu za svakodnevne izazove! Međutim, što se čajatiče, nisu sve kafe iste. Upoznajte sa nama raznovrstan svijet kafa i saznajte kako možete uvijek napraviti kafu sa kojom nećete pogriješiti! …